Archiv der Kategorie: Gesundheit

Meine kleine Normalität

An mir ist die „Corona-Krise“ bisher ziemlich deutlich vorbei gegangen. Ich bin derzeit nicht infiziert, ebenso wie der gesamte für mich überschaubare Teil meiner Verwandtschaft, meiner Bekannten, Kollegen, Bewohner meines Wohnblocks. Möglicherweise gehöre ich mit meiner seit der Lungenembolie „verschwarteten“ … Weiterlesen

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Operation

Am 15.12.2019 – also zwei Tage nach dem kleinen Mißgeschick – wurde ich operiert. Da ich Falithrom-Patient bin und normalerweise mit einem INR-Wert von 1,5 bis 2,0 durchs Leben gehe war eine sofortige Operation (oder am darauffolgenden Tag) noch nicht … Weiterlesen

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Mir ist da mal was passiert

Die meisten werden mein kleines Mißgeschick am Freitag, d. 13.12.2019 mitbekommen haben, für alle anderen gibt es jetzt so nach und nach einen Überblick über die letzten 7 Wochen. Es begab sich also an diesem bewußten Freitag gegen 22:45 Uhr, … Weiterlesen

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Du hättest tot sein können

Du hättest tot sein können. Es war am Sonntag, kurz nach 20:00 Uhr, schon ziemlich dunkel. Jena, Dornburger Straße, Höhe Nordschule. Ich habe Dich nicht gesehen. Du bist mit Deinem Fahrrad sehr knapp an einem weißen Auto vorbeigefahren. Nur eine … Weiterlesen

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Die Quittung

Es geht nicht so recht voran mit dem Gewicht. Letzte Woche noch ca. 200g abgenommen, diese Woche wieder 300g drauf. Schlecht. An Tagen mit erwähnenswerter sportlicher Aktivität geht die Rechnung mit den Kalorien ja auf. Egal ob 600 oder 3000 … Weiterlesen

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Neue Zahlen und mehr

Ein leichtes Hoch und Runter und am Ende der sportlich eher mageren Runde gerade mal 100 Gramm weniger als am letzten Wochenende – mehr war nicht drin. Körperfett so ungefähr im Trend (nach unten), genau genommen nur im Bereich der … Weiterlesen

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Zahlen, bitte!

Letzte Woche habe ich meine geradezu erschütternden Körperwerte präsentiert. 96,5 Kilogramm Lebendgewicht, ich bin geneigt, vom „Schlachtgewicht“ zu sprechen. Nun die neue Zahl, es sind 95,8 kg, wie üblich gemessen vor dem Frühstück. In einer Woche 0,7 kg, ja, ich … Weiterlesen

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Überwacht

Seit fast zwei Wochen trage ich einen Activity-Tracker am Handgelenk. Neben meinen sportlichen Aktivitäten wird nun auch mein tägliches Leben überwacht. Es werden Herzschläge, Schritte, erklommene Etagen und Schlafzustände protokolliert, verbrauchte mit aufgenommenen Kalorien verrechnet, Intensivminuten gezählt und der Tag … Weiterlesen

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Zwei Schritte zurück

Rein physikalisch wird der Radsportler mit einem einzigen Wert gemessen und klassifiziert: W/kg, Watt pro Kilogramm, Leistung pro Körpergewicht. Das Ganze wird dann noch aufgedröselt in die Zeit, in der der Radsportler diese Leistung aufrecht erhalten kann. Es geht um … Weiterlesen

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Zwei Rennen, Licht und Schatten

Zwei Rennen, eines richtig gut, eines als Katastrophe trotz vermeintlich sehr guter Form, geht das? Leider ja. Da waren zum einen die FitBit – NeuseenClassics, seit Jahren eine feste Größe in meinem eher bescheidenen Rennkalender. Es ist eine kurze, schnelle … Weiterlesen

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